Pizza und Flammkuchen ähneln sich auf den ersten Blick, haben aber einige deutliche Unterschiede in Teig, Belag und Zubereitung 👇
🍕 Pizza (italienischen Ursprungs)
Herkunft: Italien, insbesondere Neapel
Teig:
- Wird mit Hefe zubereitet
- Enthält Mehl, Wasser, Salz, Hefe und etwas Olivenöl
- Wird geknetet und länger gegangen (oft mehrere Stunden), dadurch luftig und elastisch
- Wird bei hoher Temperatur (bis 450 °C) kurz gebacken – traditionell im Stein- oder Holzofen
Belag:
- Typischerweise Tomatensauce + Käse (meist Mozzarella) als Basis
- Dazu Zutaten wie Schinken, Pilze, Gemüse, Meeresfrüchte usw.
- Der Belag ist meist saftiger und kräftiger gewürzt
🔥 Flammkuchen (Elsass, Süddeutschland, Schweiz)
Herkunft: Elsass (französisch: Tarte flambée)
Teig:
- Besteht nur aus Mehl, Wasser, Salz, Öl – ohne Hefe
- Wird dünn ausgerollt und bleibt knusprig
- Backzeit ist kurz, bei hoher Hitze (ähnlich wie Pizza), traditionell im Holzofen
Belag:
- Klassisch: Crème fraîche oder Schmand, Zwiebeln und Speck
- Varianten: Mit Lachs, Ziegenkäse, Apfel & Zimt, Kürbis, oder vegetarisch mit Gemüse
- Der Belag ist feiner, cremiger und nicht so schwer wie bei Pizza
🧀 Kurz gesagt:
| Merkmal | Pizza | Flammkuchen |
| Herkunft | Italien | Elsass / Süddeutschland |
| Teig | Mit Hefe | Ohne Hefe |
| Basis | Tomatensauce | Crème fraîche / Schmand |
| Geschmack | Herzhaft, saftig | Leicht, knusprig |
| Backzeit | Kurz, sehr heiß | Kurz, sehr heiß |
| Typisch serviert mit | Mozzarella, Kräutern | Zwiebeln, Speck |
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🔥 Flammkuchen Elsässer Art
(mit Zwiebeln, Speck & Crème fraîche)
👩🍳 Zutaten (für 2 große Flammkuchen)
Für den Teig:
- 250 g Mehl (Type 405 oder 550)
- 2 EL Öl (z. B. Raps- oder Olivenöl)
- 120 ml Wasser (lauwarm)
- ½ TL Salz
Für den Belag:
- 200 g Crème fraîche oder Schmand
- 1 kleine Zwiebel (in feine Ringe geschnitten)
- 100 g Speckwürfel (geräuchert)
- Salz, Pfeffer, Muskat (nach Geschmack)
- Optional: etwas Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren
🔪 Zubereitung
1️⃣ Teig vorbereiten
- Mehl, Salz, Öl und Wasser zu einem glatten, elastischen Teig verkneten.
- Falls der Teig klebt, etwas Mehl zugeben.
- Kurz ruhen lassen (10–15 Minuten, kein Gehen nötig).
2️⃣ Backofen vorheizen
- Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze oder 220 °C Umluft vorheizen.
- Ein Backblech oder Pizzastein im Ofen mit vorheizen, damit der Boden schön knusprig wird.
3️⃣ Teig ausrollen
- Teig in zwei Stücke teilen und sehr dünn auf bemehlter Fläche zu ovaler oder rechteckiger Form ausrollen.
- Auf Backpapier legen (zum leichteren Einschieben).
4️⃣ Belegen
- Crème fraîche auf dem Teig verstreichen.
- Mit Salz, Pfeffer und Muskat leicht würzen.
- Zwiebelringe und Speckwürfel gleichmäßig darauf verteilen.
5️⃣ Backen
- Flammkuchen auf das heiße Blech oder den Pizzastein geben.
- 8–12 Minuten backen – bis der Rand goldbraun und knusprig ist.
6️⃣ Servieren
- Sofort servieren, gerne mit etwas frischem Schnittlauch oder Petersilie bestreut.
- Passt perfekt zu einem Glas Weißwein
🧀 Variationen
- Vegetarisch: Mit Lauch, Ziegenkäse & Honig
- Süß: Mit Äpfeln, Zimt & Vanillecreme
- Herbstlich: Mit Kürbis, Speck & Rosmarin
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